Comment choisir les chaussures de son enfant ?

 

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Le choix des chaussures de son grand bébé/jeune enfant n'est pas anodin. Même si nous trouvons tous adorables ces mini chaussures de grandes marques, elles ne répondent pourtant à aucun des critères à prendre en compte dans le choix des premières chaussures.

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4 points clés : Confort, Simplicité, Légèreté et Flexibilité.

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Confort : la chaussure doit respecter la forme du pied de l'enfant, évidemment en longueur, mais aussi en largeur et en hauteur.

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Simplicité : la semelle doit être mince et d'une épaisseur uniforme, ce qui permettra à l'enfant de ressentir chaque petit relief du sol et donc d'améliorer sa sensibilité. Pas besoin de semelles compensées, de lumières, etc.

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Légèreté : plus une chaussure est légère, moins la marche et la course demanderont d'efforts à l'enfant.

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Flexibilité : une chaussure flexible permet de renforcer la musculature du pied sur le long terme.

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Le port de chaussures est recommandé dès que l'enfant marche. Toutefois, inutile de les mettre à la maison ! Privilégiez la marche pieds nus en intérieur et variez les stimulations sensorielles dès que possible (pelouse, sable, surfaces molles).

 

 

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Sources : La Clinique du Coureur, Petits pas de géants, Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec.

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